Hallo, sobat Bicara! Setiap kali tidur, kamu pasti mengalami yang namanya mimpi, bukan? Tapi, tahukah kamu? Ternyata ada banyak fakta menarik mimpi menjelang tidur, lho.
Saat bermimpi, kita sedang berada di alam bawah sadar dan sering kali melibatkan indera seperti penglihatan, pendengaran hingga emosi dan perasaan. Selain mengalami mimpi indah, kita juga sering mengalami mimpi buruk, kan? Selain hal-hal tersebut, apa lagi sih fakta tentang mimpi?
Nah kali ini kita akan membahas 10 fakta menarik mimpi yang sebaiknya kamu ketahui sebelum tidur. Berikut selengkapnya.
1. Kita Hanya Memimpikan Apa yang Kita Ketahui
Kamu pasti pernah bermimpi bertemu dengan orang asing di tempat yang nggak kamu kenal, kan? Mungkin kamu pernah bermimpi main bareng atau bahkan jalan sama orang yang sama sekali nggak kamu kenal. Nah sebenarnya orang dan tempat tersebut tidak benar-benar asing, lho. Karena, faktanya kita tidak akan mampu memimpikan sesuatu yang tidak pernah kita ketahui.
Oleh karena itu, orang asing yang mungkin pernah kamu temui di dalam mimpi, sebenarnya pernah kamu temui juga di dunia nyata. Hanya saja, kamu tidak mampu untuk mengingatnya.
2. Saat Bermimpi, Kita Nggak Bisa Baca dan Nggak Tahu Waktu
Fakta menarik mimpi selanjutnya adalah kita tidak bisa membaca dan nggak tahu waktu ketika bermimpi. Apakah kamu sadar? Saat bermimpi, kamu akan kehilangan kemampuan membaca dan juga akan jarang sekali menemukan jam. Di dalam mimpi, teks yang kamu baca hanya akan terlihat seperti teks berantakan tak bersusun.
Pada beberapa kasus, mungkin kamu bisa menemukan jam dalam mimpi. Tapi, jarum jam yang kamu lihat akan selalu tidak konsisten. Entah jarum jamnya tidak berhenti bergerak atau malah tidak ada jarum jam sama sekali.
3. Aktivitas Otak Meningkat Ketika Bermimpi
Kita terbiasa mengartikan tidur sebagai bentuk mengistirahatkan tubuh. Sebagian besar anggota dan organ tubuh memang sedang beristirahat, namun tidak dengan otak. Otak kita akan bekerja lebih keras dan beraktivitas lebih banyak saat kita tertidur dan bermimpi dibandingkan saat terjaga di siang hari.
Hal ini dikarenakan otak akan berusaha menggali memori yang tersimpan dan menciptakan visualisasi dari memori tersebut sehingga ditampilkan menjadi sebuah mimpi.
4. Semua Orang, Termasuk Bayi, Bisa Bermimpi
Pada dasarnya, semua orang, di usia berapapun pasti bisa bermimpi, kecuali orang tersebut mengalami gangguan jiwa. Bayi juga bisa bermimpi, lho. Bedanya, bayi tidak akan memimpikan dirinya sendiri sebelum menginjak usia 3 tahun.
Saat usianya berumur 3 sampai 8 tahun, anak kecil cenderung lebih sering mengalami mimpi buruk. Itu juga merupakan salah satu hal yang menjadi alasan mengapa anak kecil sering menangis ketika bangun tidur. Menariknya, orang dewasa dan bayi sama-sama bermimpi kurang lebih 2 jam setiap malam. Itulah fakta menarik mimpi yang keempat.
5. Kita Lupa 90% Mimpi yang Kita Alami
Fakta menarik mimpi selanjutnya adalah kita akan melupakan 90% mimpi yang dialami. Saat terbangun dari mimpi, kita akan melupakan 50% jalan ceritanya, 10 menit kemudian kita akan melupakannya hingga 90%. Jadi nggak perlu heran lagi yah kenapa kamu hampir tidak bisa mengingat mimpi yang baru saja dialami.
6. Tubuh Lumpuh Saat Bermimpi
Saat sedang bermimpi, semua otot tubuh kita akan lumpuh secara otomatis. Fenomena ini dikenal dengan istilah REM Atonia ketika tubuh dicegah supaya tidak mengikuti jalan cerita mimpi. Neuron motorik yang ada di dalam tubuh tidak akan distimulasi sehingga tubuh tidak akan bisa bergerak.
Coba bayangkan kalau tubuh kita bisa bebas bergerak ketika bermimpi. Mungkin kita akan lari keluar rumah ketika mimpi dikejar-kejar, bahaya kan, guys?
7. Kadang Mimpi Tidak Berwarna
Fakta menarik mimpi berikutnya adalah tidak semua mimpi itu berwarna. Mungkin kamu jarang menyadarinya, tapi kamu pasti pernah mengalami mimpi yang tidak berwarna atau hanya hitam putih saja.
Pasalnya, sebanyak 12% orang melaporkan kalau mereka pernah bermimpi hitam putih alias tidak berwarna dalam sebuah penelitian. Sementara sisanya lebih sering mimpi dengan penuh warna atau full colour. Jadi, kalau kamu sendiri lebih sering mimpi hitam putih atau berwarna, guys?
8. Faktor Eksternal Bisa Memengaruhi Mimpi
Faktanya, rangsangan dari luar malah bisa memengaruhi mimpi itu sendiri. Misalnya, kamu bermimpi mencari toilet ke mana-mana karena kamu ingin sekali buang air kecil. Lalu, saat terbangun kamu sadar kalau kamu memang harus segera pergi ke kamar mandi. Itulah yang dimaksud dengan faktor luar dapat memengaruhi mimpi.
Hal ini biasa disebut dengan istilah Dream Incorporation. Kejadian ini bisa juga terjadi dalam bentuk lain, seperti mimpi minum air dalam jumlah banyak yang artinya kamu sedang kehausan.
9. Orang yang Buta juga Bisa Bermimpi
Ini berhubungan dengan fakta menarik mimpi yang sebelumnya. Menurut sebuah penelitian, orang yang buta sejak lahir juga bisa bermimpi. Hanya saja, mimpi visual yang mereka alami terkadang tidak bisa dijelaskan dan dideskripsikan. Pada beberapa penelitian lain, mimpi seorang tunanetra sedikit berbeda, mereka tidak melihat gambar-gambar saat bermimpi, melainkan merasakan sentuhan, suara dan emosi.
10. Mimpi Sering Memberikan Emosi Negatif
Seorang peneliti bernama Calvin S. Hall, PhD, pernah melakukan penelitian selama 40 tahun yang berhasil mengumpulkan sekitar 50 ribu mimpi para mahasiswa.
Saat laporan-laporan tersebut tersedia untuk umum, hasilnya adalah banyak emosi yang dirasakan saat bermimpi. Dan emosi negatif seperti ketakutan serta kecemasan merupakan yang paling banyak dirasakan.
Kesimpulan
Itulah fakta menarik tentang mimpi. Fakta-fakta di atas mungkin bisa menjawab beberapa pertanyaan seperti mengapa kita jarang sekali mengingat mimpi. Ternyata, ada banyak hal yang baru kita ketahui seputar bunga tidur. Namun, sebagian hal tentang mimpi memang masih menjadi misteri.
Kamu suka dengan konten-konten seperti ini? Nantikan terus di channel Bicara, ya! Karena nantinya kita akan kembali lagi membawa konten serupa dengan pembahasan yang tak kalah menarik!
Sumber :
- 9 Fakta Unik dan Tersembunyi Tentang Mimpi – Loop
- 11 Fakta Mengejutkan Soal Mimpi yang Perlu Kamu Tahu Sebelum Tidur – IDN Times
- 20 Fakta Tentang Mimpi Untuk Menemani Tidurmu Malam Ini – Hipwee
